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传递能量本色不改体育人情怀依旧岁月歌,西北大学新闻网
2020-01-07 05:39

4月7日,2017年国家体育总局离退休干部局老同志健身走启动仪式在北京龙潭湖公园举行,共有一百余位离退休老同志参与了此次活动。 春季的龙潭湖公园草长莺飞、鸟语花香。启动仪式前,在八十岁高龄的老体操运动员孙孝贞的带领下,大家认真地进行了热身运动。随后伴着明媚的阳光,大家精神抖擞、三五结伴,迈着矫健的步伐行走于龙潭湖畔。这些昔日为我国体育事业奋斗过的老同志们,为春日的美景增添了一抹亮色。而此次健步走活动也得到了大家的肯定与称赞,他们希望今后能更多地参与到各项健身活动之中,以促进身心健康,乐享幸福生活。 活动现场,老同志杨和华表示,多年以来他一直坚持参与这一活动。通过该活动,有效地提升了大家参与全民健身的热情,提高了科学健身意识。而且,通过坚持健步走,很多老同志保持了良好的健康状况,以及一颗年轻快乐的心。 参与此次健步走活动的老同志中,年长者已年逾九旬,年轻者也都六十有余。他们都是曾经工作在我国体育事业第一线的老体育工作者。虽然,他们已经离开工作岗位,但是时刻关心着我国体育事业的发展。同时,还身体力行地参与全民健身活动,也为身边的亲人朋友做出了很好的带动作用。 对此,总局离退休干部局局长赵长岭表示,长期以来总局离退休干部局通过活动为载体,组织老同志们参与了各种全民健身活动,健步走、钓鱼、登山、网球、门球等健身项目,都受到了老同志们的欢迎。同时,体育系统的离退休老同志不仅是全民健身的参与者,而且也是倡导者、宣传者。平日里不论是在公园、社区,还是各类活动中,都能见到大家的身影,他们通过参与活动、指导健身、讲授体育故事、歌唱体育歌曲等形式,继续发挥光和热,宣传我国的体育事业,促进全民健身活动的开展。此外,总局离退休干部局长期以来,还坚持教、学、乐、为相统一的原则,组织老同志们参与老年大学、歌咏活动、书画摄影展、园艺花卉等大家喜闻乐见,有益身心健康的文化活动,为丰富老同志们的幸福生活,做出了卓有成效的工作。

作为我国体育事业发展的参与者、亲历者,国家体育总局系统的离退休老干部们,虽然已经离开工作岗位,但是他们在参与全民健身、宣传体育事业等方面依旧发挥着重要作用。 总局离退休干部局以通过活动为载体,组织老干部们参与健步走、钓鱼、登山、门球等全民健身活动,并广受欢迎。而体育系统的离退休老干部不仅是全民健身的参与者,也是倡导者、宣传者。平日里时不论是在公园、社区,还是各类活动中,都能见到他们的身影,通过参与活动、指导健身、讲授体育故事、歌唱体育歌曲等形式,他们继续发挥光和热,宣传我国的体育事业,促进全民健身活动的开展。

11月13日上午,我校在洨河生态公园举办了主题为“你我同行快乐健康”的离退休教职工冬季健步走活动。寒冷的天气并没有阻挡老同志们的热情,近400名离退休教职工参加了活动,其中年龄最大的老同志88岁,最小的50岁。

2012年江苏省老年人体育节已拉开帷幕。上午,在宁高校东片老年人体育协会亦组织所属6所学校的千余名老同志,在比邻南京体育学院的东郊体育公园举行了隆重的启动仪式,我校老体协积极响应,在离退休处的组织安排下,300多位离退休教职工,精神抖擞、满怀激情地参加了活动。

健身榜样 乐享健身

在洨河南岸,老同志沿着既定路线,迈着矫健的步伐,结伴前行,共叙情谊。一路上欢声笑语络绎不绝,大家在亲近自然的同时,尽情享受着健步走带给他们的身心快乐。在终点处,离退休工作处为每位参加活动的老同志发放了纪念品。

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总局老干部郭金岭,虽然已是82岁的高龄,但精神矍铄,耳聪目明,长期坚持参与全民健身活动,而且爱好广泛,是大家眼中的健身榜样,我非常喜爱健身活动,台球、钓鱼等项目都是我的最爱。在总局离退休干部活动站中,每天都有不少老同志在这里打台球、下棋。通过一项项健身活动,不仅丰富了我们的晚年生活,而且起到了强身健体的作用。 谈到喜爱的台球运动,郭金岭说:这项运动既锻炼身体,也锻炼思考。我们经常一打就是半天,有兴趣就不觉得累。此外,钓鱼活动也是老同志们经常参加的健身活动,郭金岭说:离退休干部局会定期组织老同志参加垂钓活动,作为一项户外运动,钓鱼深受大家喜爱。我们坐在池塘边钓着鱼,聊聊天,不仅心情愉悦,而且沟通了情感。有的时候我们也会自发地组织一些小型的钓鱼比赛,不论名次,只为收获更多快乐。

健步走活动是学校离退休工作处为丰富老同志文化生活、促进老同志身心健康的重要活动项目之一。此次活动进一步调动了广大离退休教职工参加体育健身活动的积极性,激发了锻炼热情,同时增进了老同志之间的交流,展现了我校离退休教职工昂扬向上的精神风貌。

启动仪式上,我校老体协的“太极剑”和老年艺术团的“斗牛士舞”分别参加了节目表演。仪式上,我校离退休处臧强处长,做为下一届体育节健步走活动东片高校承办单位的领导,从南京农业大学人事处副处长手中接过了会旗。之后,千余位老同志浩浩荡荡地开始了环绕公园健步走,参加活动的我校老同志们,在南京理工大学老体协红旗的引领下,个个精神饱满、神清气爽,他们一路谈笑风生,享受着运动健身带来的健康快乐,同时也展现了我校离退休教职工良好的综合素质和健康的精神风貌。

传递能量 宣传健身

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在体育宣传领域,一提到温文,稍有工作经历的媒体人,几乎没有不认识她的。她退休前在总局宣传司工作,是媒体人身边和蔼可亲的温大姐。虽然离开工作岗位,但她却依旧身体力行地为全民健身做着宣传。 退休后的温文长期坚持参加徒步运动和健身操舞,参与这些健身活动不仅让她保持了健康的身体,而且保持了年轻、快乐的心态。我一直和首都媒体徒步联队的朋友们参与徒步活动,像常去的奥森公园、八大处、北宫森林公园、天坛公园等地方,都留下过我们徒步的足迹。徒步是一项健身运动,同时也是朋友间交流的平台。每次徒步时,温文都会和媒体朋友们聊天、谈心,每当有媒体人遇到工作上的困难、疑问时,也会同都会和她说一说,温文会则不遗余力地帮助大家。为了促进大家参与健身活动,她温文经常组织徒步活动,大家也都会积极响应。一次次徒步活动,不但锻炼了身体,也拉近了彼此的距离。 健身操舞是温文参与的另一项健身活动,退休后她参加了北京市东城区老年大学舞蹈队,以及所在社区组织的奥韵之星健身操舞队,奥韵之星健身操舞队是一支由大部分由体育工作者组成的队伍。我们每周按照固定时间进行训练,现在已经学会二、三十支舞蹈了。通过一次次练习,让我锻炼了身体,收获了快乐。不仅如此,温文还随着队伍参加了很多演出,不论是电视节目中,还是街道的养老院、社区健身展示中,她们无不保持着体育工作者的本色,着力将全民健身活动展示给大家,号召更多人加入到健身的队伍中。

文体结合 共促健身

每周一、三、五下午4点,杜利军都会准时出现在乒乓球场地。退休前的他在总局反兴奋剂中心工作。每次打球,我基本上控制在一个半小时的时间。在我看来乒乓球特别适合老年人参与,既有一定的运动量,又不是过于剧烈,而且很少会造成运动损伤。除了有氧运动,每次打完球以后,杜利军还会增加40分钟左右的肌肉力量训练,以此达到增强肌肉力量,保持体能的作用,根据科学研究,随着年龄的增大,人体的肌肉会逐渐流失。因此,增加肌肉训练对于老年人来说,非常有益。 不仅如此,杜利军还经常参与各类乒乓球赛事,通过比赛他与其他选手在场上进行切磋,场下进行交流,把自己对于乒乓球和健身的认识与大家进行探讨。同时,他也号召身边退休的老同志一起去打球,通过健身活动收获健康与快乐。 杜利军每周还会参加总局系统体育之声老年合唱团的活动。唱歌虽然是一项文艺活动,但是对于促进人体健康也是大有好处,唱歌可以愉悦身心,使精神得到放松,人也变得更年轻了。杜利军一边说一边爽朗地笑了起来。 此外,94岁高龄的昌沧离休前长期担任《中华武术》杂志高级编辑,离休后他不仅坚持参与健身活动,而且坚持宣传中华武术精髓,为体育事业作出新的贡献。93岁的谭佛航离休后积极参加体育锻炼。在过去的一年,老人共参加钓鱼活动74次,通过垂钓运动不仅使老人的身体得到锻炼,而且为生活增添了无尽乐趣。不仅如此,他还坚持为《中国钓鱼》杂志撰写有关钓鱼的评论性文章,引导更多群众科学参与钓鱼运动。

开展活动 引导健身

老年人参与健身活动,除了要有积极的行动,更需要相关单位组织开展丰富多彩的活动,引导更多人参与其中。长期以来,总局系统各单位在离退休干部参与体育活动方面也进行了大量工作。 以总局田径中心为例,田径中心坚持以田径赛事和活动为依托,组织开展丰富多彩的老干部健身活动,2018年如皋亚洲老将田径锦标赛和全国田径老将锦标赛期间,田径中心组织帮助老干部们报名参赛。在获得多枚奖牌的同时,也让这些老运动员们重温了田径赛事的魅力。同时,在每年的北京国际马拉松赛事期间,组织老干部观摩赛事,让他们一起感受马拉松运动的蓬勃发展,以及全民健身大潮的风起云涌。 北京体育大学不仅是我国最高等级的体育院校,而且非常注重开展离退休干部全民健身活动。学校长期遵循讲求品味,动静结合的思路,积极引导离退休干部参加文体活动,把室内活动与室外活动、内部活动与社会活动、日常活动与节日活动、定期活动与经常活动、知识趣味性活动与健身活动、自娱自乐与有计划活动相结合。全年组织春季和秋季两次离退休干部趣味运动会,开展10次长走活动,4000余人次参加。象棋、台球、网球等健身体育赛事全年累计9000余人次参加。舞蹈队、门球队、网球队、柔力球队等,更是广泛参与北京市、海淀区等组织的比赛。通过一次次活动、一场场比赛,这些离退休干部在参与全民健身活动的同时,也进一步向社会大众传递了积极参与全民健身的重要意义。 家有一老,如有一宝。老干部是党和国家的宝贵财富,体育系统的离退休老干部不仅是我国体育事业的亲历者、见证者,更是体育事业的宣传者、促进者,为讲好中国体育故事,弘扬中华体育精神,实现两个一百年奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦贡献智慧和力量。